Тревога необходимая и деструктивная
Тревога – необходимое состояние, свойственное любому живому существу, в том числе и человеку. Тревога сопровождает нас всегда и повсеместно, даже во сне. Но тревога бывает естественная – физиологическая, бывает повышенная, но ситуативно необходимая, а бывает деструктивная, которая осложняет нам жизнь. Эта статья о том, что вы, возможно, не знали о тревоге.